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「うちの子だけ発達が遅れてる？」と感じたときに読んでほしい話
「もうすぐ小学生なのに、まだ○○ができない…」 「同じ年の子はもっとしっかりしてる気がする」 「育て方が悪かったのかな…」 こんなふうに、不安を感じることはありませ... -
なぜ今、非認知能力が注目されているのか？スポーツと学びの新しい関係
「非認知能力って最近よく聞くけど、結局なんなの？」 「勉強と関係あるの？」 「スポーツに関係あるの？」 保護者の方から、そんな疑問をいただくことが増えました。 ... -
「ちゃんと育ってるかな？」と不安なママへ──成長には“比較しない勇気”が必要です
「周りの子はもう九九を覚えてるのに、うちはまだ…」 「スポーツクラブのお友達、いつも上手でうちの子は…」 気づけば、比べてしまう。 本当はそんなつもりじゃないのに... -
「やる気スイッチ」が入るのは○○なとき？モチベーションと身体の関係
「この子、やる気がないんです」 「言わないとすぐダラけるし、集中力も続かない」 ――これは保護者から本当によく聞く声です。 でも、ちょっと待ってください。 やる気... -
運動が“自己効力感”を育てる？非認知能力を伸ばすトレーニングの秘密
「うちの子、自信がなさそうで…」 「何をやっても“どうせムリ”って言うんです」 そんな保護者の声、私たちのジムにもよく届きます。 でも―― それ、もしかすると「運動」... -
肩こり・疲れやすさ・下腹ぽっこり…全部“動きの質”で変えられる！
「最近、肩こりがひどい」 「なんだかいつも疲れてる」 「下腹だけがぽっこり出てきた…」 年齢のせい？ 運動不足？ もちろんそれもありますが、実はもっと根本的な原因... -
「筋トレは苦手。でも体は引き締めたい」そんなあなたに必要なのは？
「筋トレってなんかキツそう」 「ムキムキになりたくないし…」 「続けられる自信がない」 そう思って、運動を避けてきた方へ。 でも同時に、こんな気持ちもありませんか... -
家事・育児でバキバキの肩腰に効く「やさしい動作改善トレーニング」
「朝から晩まで、なんでこんなに疲れてるんだろう？」 「肩と腰がバキバキ…でもマッサージに行く時間もない」 「年齢のせいかな？いや、それだけじゃない気がする…」 家... -
子どもを送り出したあとの1時間が、あなたの人生を変える。
朝ごはんを作り、子どもを送り出して、洗濯や掃除を済ませたら、やっと一息。 でも、その一息がいつの間にかお昼になっていて、結局またバタバタと一日が過ぎていく…。 ... -
【驚愕の事実】運動で成績アップ！？“勉強だけ頑張る子”が伸び悩む理由とは？
「テスト前は運動禁止！」 「うちの子、勉強はするけど集中力がもたない…」 「最近、暗記が苦手みたい…」 ちょっと待ってください！ それ、“逆効果”かもしれません。 実...
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