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「勉強しなさい」「ちゃんと座って」──多くの子どもが注意され続けています。 でもそれは 性格でも甘えでもなく、身体の“土台”の問題 かもしれません。 近年の脳科学では、体幹の弱さ → 姿勢不安定 → 認知機能低下（注意・記憶・思考）という関係がはっき...

・なぜ「冷え性＝太りやすい」と言われるのか 寒い季節になると「体が冷えて動きたくない」「手足がいつも冷たい」と感じる人は多い。実はこの“冷え”が、単なる不快感だけでなく太りやすさや代謝低下にも深く関係している。「冷え性を放っておくと太る」と...

近年、教育の世界では「勉強ができる子」よりも「考える力のある子」が求められるようになっています。学校のテストで高得点を取ることは大切ですが、それだけではこれからの社会を生き抜く力にはなりません。AIの発展や変化の激しい時代において、“自分で...

ママと子の“成長”と“整え”を応援する情報メディア『MAMATO-KIDS+（ママト・キッズプラス）』を正式ローンチ パーソナルトレーニングジム「CoreBoxStudio（本社：神奈川県横浜市）」は、2025年5月18日、ママと子どものライフスタイル支援を目的とした新メデ...

こんにちは！横浜市青葉区を拠点にする子供専門と女性限定のパーソナルジム「CoreBoxStudio」です。このたび、当スタジオのトレーニングメソッドがYahoo!ニュースのエキスパート記事に掲載されました。私たちの取り組みが広く知っていただける機会をいただ...

株式会社ワオット（本社：神奈川県横浜市青葉区美しが丘、代表取締役：宮崎彰伸）が運営する、小規模パーソナルジム「CoreBoxStudio」が、2024年11月4日および6日にわたり、ベースボール専門メディア「Full-Count」「First-Piｔｃｈ」および「Yahoo!ニュー...

CoreBoxStudioとは？地域に根付いたパーソナルジム 神奈川県横浜市青葉区にあるCoreBoxStudioは、株式会社ワオットが運営する地域密着型の小規模パーソナルジムです。青葉区・緑区・都筑区・宮前区・麻生区の皆様を中心に、子供から大人まで幅広い年齢層に...

「産後の体型が戻らない…」「育児で忙しくて、自分の時間が取れない…」「ダイエットしたいけど、子供を預ける場所がない…」 そんな悩みを抱える、たまプラーザ在住のママさんたちへ。CoreBoxStudioは、子連れOKのパーソナルジムです。産後ダイエットを成功...

「最近、お尻が垂れてきた気がする…」「お腹周りが気になる…」「姿勢が悪くなって、なんだか太って見える…」 そんな悩みを抱えている、たまプラーザ在住のあなたへ朗報です！実は、姿勢改善と体幹トレーニングで、美尻＆くびれを手に入れることができます...

【たまプラーザ在住の女性必見！】ストレス発散＆ダイエットは初心者向けボクササイズで！ 毎日の仕事や家事でストレスが溜まりがちなあなた、運動不足も気になりますが、激しい運動は少し抵抗がある…そんな方にぴったりの解決策があります。たまプラーザ...