「何歳からでも変われる」——その信念を胸に

トレーナー、椙山勇輝です。私のモットーは、「何歳からでも変われる」。年齢や過去にとらわれることなく、今の自分に本気で向き合うことで、誰でも理想の身体と人生を手に入れることができる。
私はこれまで、フィットネス未経験の方から大会を目指す本気の挑戦者まで、あらゆる世代・目的のお客様と向き合ってきました。
そして、その一人ひとりが「なりたい自分」へと一歩ずつ近づいていく姿に、私は何よりの喜びと誇りを感じています。

サマースタイルアワード2位を3度受賞。実績が裏付ける“本物の指導力”

私自身、サマースタイルアワードという国内屈指のフィットネス大会にて2位を3度受賞。競技者としての経験を通して培った知識・技術・精神力を、日々のトレーニング指導に惜しみなく還元しています。

ですが、私が大切にしているのは“大会で勝つ”こと以上に、“お客様が日常生活をより豊かに、より自信に満ちたものにする”こと。

だからこそ、数字や見た目だけに囚われない、継続できる「本質的な身体づくり」にこだわっています。サマースタイルアワード2位を3度受賞。実績が裏付ける“本物の指導力”

私自身、サマースタイルアワードという国内屈指のフィットネス大会にて2位を3度受賞。競技者としての経験を通して培った知識・技術・精神力を、日々のトレーニング指導に惜しみなく還元しています。

ですが、私が大切にしているのは“大会で勝つ”こと以上に、“お客様が日常生活をより豊かに、より自信に満ちたものにする”こと。

だからこそ、数字や見た目だけに囚われない、継続できる「本質的な身体づくり」にこだわっています。

完全オーダーメイド。飽きさせないプログラムであなたの可能性を引き出す

私のトレーニングは、すべて“完全オーダーメイド”。まずはお客様の現状（体力・柔軟性・生活習慣・目標）を丁寧にヒアリング・評価し、その方にとって最適なプログラムを構築します。

ベースとなるのは、身体の根本から整える「ダイナミックストレッチ」。

そこにミットボクシングやファンクショナルトレーニングなど、遊び心と刺激のあるエッセンスを組み合わせ、飽きずに楽しく継続できるトレーニングを提供します。

動ける身体、疲れにくい身体、そして理想のボディラインへ──。一歩ずつ、着実に導きます。

健康はトレーニングだけではつくれない。食事と生活のトータルサポートも

身体を変えるには、トレーニングだけでなく“食事とライフスタイル”の見直しが欠かせません。

私の指導は、食事のアドバイスや日常生活の過ごし方まで含めた“トータルサポート型”。

セッション以外の時間もLINEやメールでの相談対応を行い、お客様の生活にしっかり寄り添いながら伴走します。

一時的な変化ではなく、「人生を変える体験」を届けるのが私の使命です。

さあ、あなたの「本気」に応えます

変わりたい、でも変われない──そんな想いを持っている方へ。
私は、あなたの一歩を全力で受け止め、全力でサポートします。
一緒に、昨日よりも少し誇れる自分を目指してみませんか？
あなたがまだ見ぬ“本当の自分”に出会えるその瞬間まで、
私は絶対に、あきらめません。