2025年– date –

「勉強さえしていれば将来は安心」 そう思っていたら…実は大きな落とし穴があるかもしれません。 1. 脳は“体”で育つ 近年の脳科学で分かってきたことがあります。 それは「脳は体を動かすことで発達する」という事実。 特に走る・跳ぶ・投げるなどの全身運...

朝起きてもスッキリしない。 何となく体が重い。 病院に行っても「異常なし」。 そんな不調が続いているなら…もしかすると原因は“隠れ炎症”かもしれません。 1. 「隠れ炎症」ってなに？ 炎症というと、熱や腫れをイメージしますよね。 でも「隠れ炎症」は...

「うちの子、机に向かう時間は長いんだけど…」 「テスト勉強はしてるのに、なぜか成績が伸びない」 実はこの悩み、勉強の量ではなく“脳の準備”が整っていないことが原因かもしれません。 そして、この“脳の準備”を整えるのに最も効果的なのが…運動なんです...

「前は一晩寝れば元気だったのに…」 「最近、朝起きても疲れが残っている…」 そんなお悩み、ありませんか？ つい「年齢のせいかな」と思ってしまいがちですが、実は原因は年齢ではなく“生活の積み重ね”にあります。 今日は、体を軽くしてエネルギーを取り...

「うちの子、勉強は頑張ってるんだけど…なんだか集中力が続かなくて…」 「テスト前は机に向かってばかり。運動させたほうがいいのかな？」 そんなお悩みをお持ちの保護者の方へ。 実は、勉強だけで“頭が良くなる”わけではないというのをご存知ですか？ 子...

～体を動かすことで脳も育つ、その理由とは～ 「うちの子、机に向かってる時間は長いのに、集中できていない気がする…」 「勉強が苦手な子は、やっぱり運動より学習塾が必要？」 実は、子どもの“学びの力”を伸ばしたいとき、 運動がとても大きな鍵になるっ...

「うちの子、すぐ集中が切れてしまう…」 「やる前に“ムリ！”と諦めてしまう」 「感情のコントロールがまだ難しい…」 そんな子どもの様子に、心配やもどかしさを感じたことはありませんか？ 実はこれ、性格の問題でも、親の接し方だけでもなく、 “体の使い...

「もうすぐ小学生なのに、まだ○○ができない…」 「同じ年の子はもっとしっかりしてる気がする」 「育て方が悪かったのかな…」 こんなふうに、不安を感じることはありませんか？ SNSやママ友の話、習い事の様子などを見ていると、 「うちの子、ちょっと遅れ...

「毎日バタバタで、ちゃんと子どもと向き合えてない気がする…」 「“見守る子育て”ってよく聞くけど、結局どうしたらいいの？」 そんな悩みを抱えるママは、本当にたくさんいます。 仕事に、家事に、習い事の送り迎えに… 「子どもとしっかり向き合いたい」...

「非認知能力って最近よく聞くけど、結局なんなの？」 「勉強と関係あるの？」 「スポーツに関係あるの？」 保護者の方から、そんな疑問をいただくことが増えました。 これまでの教育は「認知能力＝テストで測れる学力」が中心でしたが、 今、世界中で注目...